Dilin ucu bir kas topudur ve avına çarptığında hızla küçük bir vantuz oluşturur. Av dile yapıştığında, bukalemun onu ağzına geri çeker ve burada avını güçlü çenesi ile ezerek yutar. Küçük bukalemunlar bile büyük böcekleri yiyebilir. Dil, tekrar ihtiyaç duyulana kadar ağzın arkasında tutulur. PİAGET VE DİL GELİŞİMİ. Piaget’e göre dil, kalıtım ve çevrenin etkileşimi ile kazanılır. Dilin kazanılma sürecinin başında çocukta zihinsel faaliyetler vardır. Duyu-Motor döneminde işitsel uyaran alan çocuk, ses üretmeye ve duyduğu sesleri taklit etmeye başlar. İki yaşındaki çocuk, olaylar, insanlar ve durumlarla Dili Muhafaza Etmek & Dilin Afetleri “Ademoğlu sabaha çıktığı zaman bütün organları dile baş eğerler ve kendi dilleri ile şöyle derler: - Ey dil, bizim hakkımızda Allah’tan kork, biz sana uyarız. - Eğer sen doğru olursan biz de dürüst oluruz. Eğer eğrilirsen biz de eğriliriz.” (Hadis-i Şerif: Tirmizî 141, “Zühd Göz zinası ile ilgili hadis ve açıklaması. Ebû Hüreyre radıyallahu anh' den rivayet edildiğine göre Nebî sallallahu aleyhi ve sellem şöyle buyurdu: " Âdemoğluna zinadan nasibi takdir olunmuştur. O buna mutlaka erişir. Gözlerin zinası bakmak, kulakların zinası dinlemek, dilin zinası konuşmak, elin zinası tutmak Dilin tat alma bölümleri dile temas eden nesnelerdeki kimyasalların kemoreseptörler aracılığı ile algılanmasını içerir. Dilin tat alma sisteminde algıladığı beş farklı tat bulunur. YKvj. quoteOrijinalden alıntı Yeni Türkü Toefl a girmedim iste. Girsem direk "TOEFL im bu, bunu yurt disina cikmadan yaptim" diye veri ile konusacagim ama malesef toeflim yok Ben sadece kendi İngilizceni övmene takıldım. İngilizce öğrenmek icin yurt dısına çıkmak gerekmez. Tartışmaya gerek yok. quoteOrijinalden alıntı ßy Spécops. quoteOrijinalden alıntı soho dil dile değmeden dil öğrenilmez...sözüne çok katılırım. eğer gerçekten bir dili çok iyi öğrenmek ve o dili çok iyi kavramak istiyorsanız öğrenmek istediğiniz dilin ülkesine gidip orada dil eğitimi almanız çok yerinde olur. öğretmenim İngilizler gibi İngilizce hiç İngiltereye ve radyo yayınlarını dinleyerek onların dilini öğrenmeyi bırakın,konuşma tarzlarını da bahsettiğim kişi şuna 60'lı şöyle düşünün,o zamanlarda internet o kişi sadece çalışarak ve radyodan bunu olduğu bir dünyada,İngiltereye gitmeden İngiltereyi evimize getirmek mümkün. olabilir.. bende şunu idda ederim; ingilterede öğretmenlik yapan bir türk öğretmen sizin türkiyedeki ingilizce öğretmeninizden ingilizceyi çok daha iyi kavramıştır.. ben türkiyede ingilizce öğrenilmez demiyorum zaten, ama gerçekten ingilizceyi kavramak istiyorsanız bunun yeri ingiltere veya anadili ingilzice olan ülkelerden dil eğitimi almanızdır. Bunun yeri İngilizce konuşan ülkeler olmak zorunda değildir. Hocanın anadili İngilizce ise problem yoktur. quoteOrijinalden alıntı Faik Ş. quoteOrijinalden alıntı Yeni Türkü Toefl a girmedim iste. Girsem direk "TOEFL im bu, bunu yurt disina cikmadan yaptim" diye veri ile konusacagim ama malesef toeflim yok Ben sadece kendi İngilizceni övmene takıldım. İngilizce öğrenmek icin yurt dısına çıkmak gerekmez. Tartışmaya gerek yok. Farkindayim ama yurt disina cikmadan iyi ogrendigimi gosterebilmek icin bazi bilgiler vermek zorundaydim. Affola Kursun "ambiyansı" ve konsantrasyon açısından yurt dışının daha verimli olacağı kanaatindeyim. Şöyle ki; Ülkemizde kursa gidiyorsun dersler boyunca,aralarda, kantinde ingilizce konuşuyorsun. Kurstan çıkınca arkadaşlarınla/ailenle hemen başlıyorsun " Aga ne yapalım beya? Sinemaya gidelim mi aga? Anne ne yemek var? Baba ben çıkıyorum.. Benim zihnimdeki kurs şöyle olmalı tabiki "starter" ın bir üst düzeyi isen yani temel kelimleri kalıpları çok çok az da olsa biliyorsan Kendini 1 yıl bir ülkeye/bölgeye kapatacaksın, çok çok sınırlı bir şekilde Türkçe'yi konuşacaksın ailen, arkadaşlarınla telefon görüşmeleri , oradaki bütün arkadaşların ingilizce konuşacak, yani 1 yıl boyunca ingilizce ingilizce ingilizce... Hayatın, herşeyin, aktivitelerini, hobbylerin ingilizce olacak... Hala daha konuşamazsan , beyninin " yeni bir dil öğrenme bölümü" körelmiştir, fazla zorlama. Geçen hafta KPDS ye girdim ve hayatta gördüğüm en zor ingilizce sınavıydı. 50 alabilsem kendimi başarılı görürüm. Bence yurtdışı kesin olarak en iyi çözüm değildir. En azından herkes için en iyi çözüm olmuyor. Çünkü, gideceğiniz her ülke neredeyse Türk istilası altında ve çok kolay bir şekilde o ülkenin dilini konuşmaktan kaçınabiliyorsunuz. Çok iradeli davranmanız sonucunda o insanlardan uzak durabilirseniz gerçek anlamda fayda görebilirsiniz. Birkaç tane dili biliyorum ve bunların "Çok iyi" olduklarını düşündüklerim için şöyle bir yorum yapabilirim; Ya çok küçük yaşta ve hevesle o dile başlayacaksınız, ya da zorunluluk, dilin dile değmesi gibi nedenlerin varlığı söz konusu olacak ve bu zorunluluk ya da dilin dile değmesi durumlarında, karşınıza çıkan kişilerin, öğrenmeye çalıştığınız dil dışındaki dillere hakim olmaması gerekmektedir. Herkes için farklı bir çözüm olabilir, benim açımdan en uygun sonucu bu çözümler doğurdu. Maddi durumun iyiyse yurtdışına çıkmak en mantıklısı. Ama onun dışında net üzerinden temiz ve güzel bir ingilizce konuşan biride mutlaka yararlı olacaktır. İngilizce için başlangıç olarak yukardaki arkadaşların çeşitli tavsiyelerinin haricinde Pimsleur İngilizce seti şayet varsa, İngilizce öğreten seti var mı bilmiyorum ama diğer diller için var ve çokta başarılı setler varsa tavsiye ederim, özellikle konuşturmayı başarıyorlar. Toefl'dan eskiden yalnızca yazılı sınav dönemlerinde Türkiyede uzun yıllar kırılamayan puan almış bir arkadaşım var, İngilizcesi çok iyi ama konuşma rezalet! benimde rezalet Konuşma için ekonomik duruma göre yukardaki tavsiyelerden birisi seçilebilir. quoteOrijinalden alıntı Yeni Türkü quoteOrijinalden alıntı Faik Ş. quoteOrijinalden alıntı Yeni Türkü Toefl a girmedim iste. Girsem direk "TOEFL im bu, bunu yurt disina cikmadan yaptim" diye veri ile konusacagim ama malesef toeflim yok Ben sadece kendi İngilizceni övmene takıldım. İngilizce öğrenmek icin yurt dısına çıkmak gerekmez. Tartışmaya gerek yok. Farkindayim ama yurt disina cikmadan iyi ogrendigimi gosterebilmek icin bazi bilgiler vermek zorundaydim. Affola yeni türkü dogru söylüyor, ancak dil biraz da dogustan gelen bir yetenek, ve matematik zrkasıyla da ilintili. ama kesinlikle calısmak, calısmak lazım. 1-2 aylık bir ara bile cok sey alıp götürüyor. ama bütün önerilerine katılıyorum, az bi seviye ile yurtdısına cıkacak biri illa ki türklere tutunmak isteyecek. bu durumda gittiği yerlerde de buyuk olasılıkla turklerler takılacak vs. yani ingilizce konusmak istiyorum diyene verilen bu otomatik yanıt yanlış-en azından işin başında-. Ben de öğrenmek istediğin lisanın anavatanında öğrenilebileceğin gibi Türkiye`de öğrenilemeyeceğini düşünüyorum. Ben kolejda okudum, öğrendiğimi sandım. Ama sadece grammer öğrenmişim. Konuşamıyorum. Konuşamadıktan sonra lisan ne işe yarar...Sana tavsiyem açık kapı bulursan birkaç ay bile olsa yurtdışına git. Yabancı bir dil öğrenmek istiyorsanız o dili konuşmak ve yabancı arkadaş yurtdışında olsun,ister olmasın. Pek net olmamış ilk mesajın sorusu... Yani, İngilizce öğrenmek mi bahsi geçen konu, yoksa İngilizce biliniyor da konuşmak mı mesele? Kimse inanmayacak ama ben kendi kendime öğrendim İngilizceyi. Son iki yılda çok fazla geliştirdim. Ancak sadece öğrendim. Yazıyorum, çözüyorum, yanlışları buluyorum, hatta çeviri de yapıyorum. Pek iyi olmasa da hızlı bir şekilde çeviri yapabiliyorum. Ama konuşma yeteneğim o kadar iyi değil. Aslında çok normal bu, konuşma yeteneğimi geliştirebileceğim bir ortam olmadı hiç. Hazırlık okudum, sırf bu yüzden. Yani hem ÖSS'den sonra biraz dinleneyim dedim, hem de konuşmamı geliştiririm dedim ama çok fazla fırsat bulamadım. Şimdi derslerim tamamen İngilizce, daha fazla fırsat buluyorum diyebilirim. Okul başarılı öğrencilere ücretsiz IELTS imkanı sundu. 6,5 aldım. Üç sene önceydi... Şimdi olsa, tahminimce çok rahat 7,5 alırım. IELTS notları dokuz üzerinden veriliyor. Writing 7, Listening 6,5, Reading 7, Speaking 5,5 idi. Birde bu konduaki genel anlasmazligin sebebi iyi derece ingilizceden kasit nedir? Ingiltereye ajan olarak gidip orada ingiliz olmadiginiz anlasilmadan takilmak istiyorsaniz elbette "kesinlikle" ingiltere de yasamaniz gerekir. Ama yazin tursitlerle konusayim, ingilizce notlarim 5 100 AA A1 veya 4 70-80 B1 olsun istiyorsaniz ingiltereye gitmenize gerek yok kendi fikrimce. Cunku dil ogrenimi bitmez. Mesela Turkce, turkce olan ama terim oldugu icin anlamini bilmediginiz bir kelime mutlaka cikar. Mesela "Dever" veyahut "sademe" Turkce olmasina ragmen teknik terimler oldugu icin bunu o egitimi alan kisiler disinda kimse bilmez. Benzer sekilde felsefeden konusurken Turkce olmasina ragmen bilmediginiz bir suru kelime cikabilir. Ingilizce icinde durum boyledir. Muhendislikten felsefeye her konuyu takilmadan konusayim isteniyorsa, ingilterede yasamakta yetmez, kendini gelistirmek icin devamli okuman ve entellektuel insanlarla tartisman gerekir. Ama derdimi anlatayim kafii dersen, bir sekilde anlatirsin. Ertelemek yerine gecikmek dersin. Harikulade demezsin diyemezsin de cok guzel dersin. izdirabini s*keyim senin demezsin diyemezsin bilmezsin de mesela s*ktir git dersin gibi Bir sekilde anlasirsin yani. Bazi insanlarin dil ogrenmeye daha yatkin oldugunu dusunuyorum. Ortaokuldaydik, hic bir sey anlamazdim derslerden. Hoca derste ingilizce konusurdu, en son 10 dk turkce anlatirdi. Ilk 30 dk olu geciyordu. Son on dakika da turkce olmasina ragmen birsey anlamazdim Bir tatile gitmistik, sanirim erdekti. Orada bir Aile dostumuz yabancilarla sakir sakir ingilizce konusmustu ve cok ozenmistim. Ben de boyle konusabileyim baska ne isterim demistim. Lise hazirlikta ilk sinavimdan 46 almis ve direkmen ust siniflara "Hazirlikta kalirsam atilir miyim liseden ?" diye sormustum. Yatkin degil kutuk gibiymisin resmen yani dil konusunda, cunku orta okulda olsun lisede olsun o bilgilerle benden cok daha iyi olan insanlar vardi Genelde, nedense kizlar Ben bile ogrendiysem, herkes ogrenebilir diyorum. Kimse moral bozmasin Çok güzel bir başlık olmuş. quoteOrijinalden alıntı antonidas quoteOrijinalden alıntı Yeni Türkü Bilgisayar oyunu oyna. Benim ogrenmeme cok faydali oldu aynen bilgisayar oyunu inanılmaz geliştiriyor, buna ek olarak ingilizce şarkı sözlerini internetten aç arkadan şarkıyı aç, şarkı çalarken kelimeleri gözünle takip et, internetten en basit dille yazılmış ingilizce kitaplar bul, okumaya çalış Bu arada tavsiyem ingilizce şarkıları ingilizce olarak çevirmek istediğiniz de veya türkçe anlamıyla nasıl bir şarkı olduğunu merak ederseniz hepsi gerçekten berbat. yapabilirseniz turistlere hitap eden yerlerde part time iş bulun Sayfaya Git Sayfa ukteci benanneminbirkızıyım. çocukken çok hasta olanların iyi bildiğidir. bademcikler öyle şişer ki ne bir lokma yemek geçer ne de doğru dürüst yutkunulabilir. tabi küçük dile de uzanır -ne bademcik arkadaş. ldkfjdsklfjsdlfksjdf-. küçük dile zaman zaman değince de mide bulanır. az yediğin şey de çıkarılır. çocukluk anısı işte. o küçük dil başkasına, bademcikler size aitse, ohadır, çüştür. şuan yaşadığım müstesna durum. nitekim değil yemek konuştuktan sonra , ayıptır sölemesi, tükrükcüğümü bile yutamıyorum. Küçük dil, konuşurken ve yutkunurken yardımcı olan bunun yanında birçok vücut hareketinin gerçekleşmesini sağlayan organdır. Damağın arkasından sarkan, küçük ve parmak şeklinde olan küçük dil kişi ağzını açtığı zaman gözüken bir organdır. Küçük bir organ olmasına rağmen birçok işlevi bulunmaktadır. Özellikle konuşma ve yutkunmada önemli görevler üstlenen bu organın düzgün çalışmaması sonucunda vücutta birçok sorun meydana gelebilir. Çok fazla bilinmese de aslında bu organın birçok faydası bulunmaktadır. Küçük Dilin Görevleri Nelerdir? Küçük dilin vücut için sağlamış olduğu birçok görev bulunmaktadır. bunları şu şekilde nitelendirebiliriz Konuşma ve yutkunma sırasında yukarı doğru hareket ederek havayolunu kapatan bir kapakçık görevi üstlenmektedir. Böylece buruna herhangi bir cismin kaçmasını engellemektedir. Sesi titreştirme özelliği bulunmaktadır. İspanyolca ve İbranice gibi bazı dillerin konuşulmasında oldukça etkilidir. Yemek yerken yiyeceklerin nefes borusuna kaçmasını engellemektedir. Küçük dil sesin düzgün çıkmasını sağlar. Aynı zamanda harflerin belirgin bir şekilde söylenmesini de sağlar. Düzgün bir şekilde konuşmak ve kelimelerin doğru telaffuz edilmesine katkı sağlar. Aşırı tükürük salgılanmasının da önüne geçmektedir. Yapılan birtakım araştırmalar sonucunda aslında oldukça ufak olan bu organın vücut için büyük anlamlar ifade ettiği gözlemlenmektedir. Bu nedenle oldukça önemli işlevlere sahiptir. Küçük Dil Olmazsa Ne Olur? Tam Çalışmazsa Neler Meydana Gelir? Küçük dilin olmaması uyku bozukluğu ve konuşma bozukluğu gibi problemlerin oluşmasına neden olabilir. Bu organın tam olarak çalışmaması burundan konuşmaya neden olur. Bunun sonucunda n ve b harflerinin söylenmesi de oldukça zor olur. Küçük dilin sarkması genelde horlama gibi problemlerin oluşmasına neden olur. Aynı zamanda uzamış küçük dil uyku apnesi gibi problemlerin görülmesine neden olur. bunun yanında öksürük gibi durumlar da meydana gelebilir. Küçük Dil Neden Şişer? Neden Büyür? Küçük dil bazı durumlar sonucunda şişebilir ya da büyüyebilir. Bu durum genelde geçici olsa da birtakım olumsuzluklar meydana getirebilir. Bu organın şişmesi genel çok fazla sıcak ya da soğuk gıdaların tüketilmesi sonucunda olabilir. Ufak bir ihtimalle dil kanseri durumunda da olabilir. Başka bir nedeni öpücük hastalığı olarak bilinen başkasının tükürüğünde bulunan bir virüsün size bulaşması sonucunda olabilir. Aynı zamanda alerjik reaksiyonlar, birtakım enfeksiyonlar ve genetik durumlarda bu duruma neden olabilir. küçük dilküçük dil ne işe yararküçük dilin görevleriküçük dil neden şişerküçük dilin sarkması Situs İnversus Totalis Nedir? Nedenleri Nelerdir? Küçük Dil Uzaması Nedenleri Nelerdir Küçük dil uzamasının, nedeni belli olmayan öksürük şikayeti olan hastalarda altta yatan neden olabilir. Küçük dil uzamasının belirtileri şunlardır Boğazda takılma hissi Horlama ve uyku apnesi Gündüz uykusu Uyku kalitesinde azalma Küçük dil uzamasının nedenleri nelerdir? Alkol Küçük dil direkt olarak yenilen ve içilen şeylere temas ettiği için doku gevşemesine neden olan şeylerden etkilenmektedir. Alkol kullanımı doku gevşemesini arttırdığı için küçük dile temas ettiğinde küçük dilin sarkmasına sebep olabilir. Alkol kullanmasının bırakılmasıyla küçük dil büyümesi engellenebilir. Sigara Sigara içildiğinde sıcak hava direkt olarak vakumlanarak küçük dile çarpmaktadır. Bu da küçük dilin gevşeyerek uzamasına sebep başka bir etkisi ise tekrarlayarak çıkan enfeksiyonlara yol açmasıdır. Yaşlılık Geçmişte sigara ve alkol kullanan yaşlılarda yaşlılıkta görülebilir. Geçmişte sigara kullanmamış, alkol kullanmamış, spor yapmış, düzenli beslenmiş kişilerde daha az görülür. Küçük dil horlamanın sebep oldu titreşimlerden dolayı aşağı doğru sarkabilir. Küçük dil uzadıkça horlama sesi artar ve olay kısır döngüye girer. Çocuklarda bademcik ve geniz eti ameliyatı tedavi için yeterlidir ve zamanla küçük dil yukarıya doğru toplanır. Küçük Dil Uzaması Tedavisi Küçük dil uzaması olan hastalarda öncelikle nedenlerin ortadan kaldırılması ve sportif faaliyetlerin arttırılması önerilir. Sigara ve alkol kullanımının azaltılması, düzenli uyku saatleri, dengeli beslenme hastalara en az 45 dakika haftada en az 3 kez burundan nefes alarak ağızdan vererek yürüyüş yapılması önerilir. Küçük dil uzaması belirtileri olan hastalarda küçük dil ameliyatı, küçük dilin ucunun kesilmesi, küçük dilin yukarıya katlanarak dikilmesi, küçük dilin lazerle kesilmesi ya da küçük dilin radyofrekans yardımı ile kesilmesi işlemi de yapılabilmektedir. Günümüzde sıklıkla kullanılan termal welding yöntemi de ameliyat için kullanılmaktadır. OluÅŸturulma Tarihi Kasım 24, 2011 0000Hayatı çekilmez hale getiren horlamayı önlemek için çeÅŸitli yöntemler var. Bunlardan birinin ‘uzayan küçük dilin ameliyatla küçültülmesi’ olarak bilindiÄŸini söyleyen Acıbadem Levent Tıp Merkezi KBB Uzmanı Ahmet Hamdi Önay, bu görüşün tıbben ve bilimsel olarak doÄŸru olmadığını ve tıkayıcı uyku apnesi 40-50 yaÅŸ arası erkeklerde yüzde 4-8 oranında görülüyor. Horlama burun, gırtlak ve yutak bölgesindeki sorunlardan kaynaklanıyor. Ancak horlama sorunlarının yüzde 85’ini, gırtlak ve ağız bölgesindeki sorunlar oluÅŸturuyor. Acıbadem Levent Tıp Merkezi KBB Uzmanı Dr. Ahmet Hamdi Önay, küçük dilin uzaması nedeniyle ameliyat edilmesinin horlama tedavisinde sihirli bir formül olarak sunulmasına karşı çıkıyor. Dr. Önay, “Küçük dilin cerrahi operasyonla kesilip küçültülmesi, böylece horlamanın sona ereceÄŸinin söylenmesi tıbben ve bilimsel olarak doÄŸru deÄŸildir” diyor. Dr. Ahmet Hamdi Önay, uyku sorunları ve horlama konusunda merak edilen soruları şöyle yanıtlıyorÂHorlama nasıl oluÅŸuyor? Nefes alıp verme sırasında dışarıdan aldığımız ve sonrasında da dışarı verdiÄŸimiz havanın yolculuk yaptığı gırtlak, ağız boÅŸluÄŸu ve burun bölgesindeki anatomik yapılara çarpması türbülansı sonucunda çıkan gürültülü sese horlama diyoruz. Horlama en çok kimlerde görülüyor?Erkeklerde görülme sıklığı kadınlara göre daha fazla olmakla birlikte özellikle ileri yaÅŸlarda görülme sıklığı erkeklerde daha da artıyor. Obez kiÅŸilerde veya solunum sorunu olan kiÅŸilerde görülme sıklığı da diÄŸer gruplara göre daha fazla nedenleri nelerdir?Horlamanın nedenleri vücudun baÅŸlıca üç bölgesindeki sorunlardan kaynaklanıyor. Bunları da üç ana bölgede topluyoruz Burun, Ağız ve Gırtlak bö bölgesindeki temel sebepler Burun eti büyümeleri, kronik sinüzitler ve burunda oluÅŸan deviasyon sonucunda havanın saÄŸlıklı bir ÅŸekilde dolaÅŸamamasından kaynaklanan sorunlardır. Ağız bölgesindeki nedenler Dil kökü, bademcikler, yumuÅŸak damaktır. Gırtlak bölgesindeki nedenler Bu bölgenin içini döşeyen mukozanın gevÅŸekliÄŸidir. Toplumda daha çok horlamaya, burundaki sorunların neden olduÄŸu düşünülüyor. Aslında tam tersi sözkonusudur. Bilinenin aksine burnun horlama ve uyku apnesi sıklığındaki payı sadece yüzde 15’tir. Avrupa ve ABD’de bu konuda yapılmış tüm klinik çalışmalarda bu ispatlanmıştır. Horlama sorunlarının yüzde 85’i gırtlak ve ağız bölgesindeki sorunlardan kaynaklanıyor. Bu yüzden problemi çözmede burun anatomik yapılarını düzeltmek yeterli olmayabiliyor. Horlama sorunu olan kiÅŸiler günlük hayatta hangi sorunları yaşıyor?Horlayan ve nefes tıkanıklığı olan kiÅŸiler uykunun Delta ve REM aÅŸamalarına ulaÅŸamadıklarından dolayı, sürekli yorgun, bitkin bir ÅŸekilde günlük hayatlarına devam ediyorlar. Bunun sonucunda gün içinde uyuklama, algıda bozukluk, motivasyon eksikliÄŸi, sinirlilik, hareketlerde uyuÅŸukluk, yorgunluk belirtileri ortaya çıkıyor. Horlamanın tedavisi nasıl yapılıyor?• Tedavi net bir ÅŸekilde sebebin tespitiyle ortaya çıkıyor. Çünkü horlama nedeninin net bir ÅŸekilde klinik olarak ortaya konulamaması tedavide baÅŸarısızlığın temel nedenidir. • Horlama nedeni burun bölgesiyse bu bölgedeki anatomik yapıların düzeltilmesi gerekir. Ağız bölgesinde dil kökü, bademcik ya da yumuÅŸak damaÄŸa-küçük dile baÄŸlıysa sorun, bu bölgelere cerrahi müdahalede bulunmak Ayrıca hastalara diyet veya pozitif basınç uygulayan cihazların verilmesi ÅŸeklinde tedavi seçenekleri de kullanı Yapılan uyku testinde apne, hipopne’nin nefessizlik indeksi sonuçlarına göre hangi yöntemin hastaya daha faydalı olabileceÄŸine karar veriliyor. ÇoÄŸu zaman tek başına bir cerrahi yöntem veya yalnız diyet uygulaması yetersizlik gösterebiliyor. Bu durumda her üç yöntem de birlikte kullanılabiliyor. • En az faydalı olabildiÄŸimiz hasta grubu gırtlak bölgesinde horlama problemi olan hastalardır. • Dünyada yapılan tüm klinik çalışmalarda görülmüştür ki, bu bölgenin içini döşeyen mukozal tabakanın uyku sırasında kıvrılması, solunum tıkanıklığına ve horlamaya neden olmakta, adeta bir yumuÅŸaklık sendromu olarak düşünülmektedir. • Spor yapan kiÅŸilerde gırtlak bölgesine ait bu tür sorunların olma olasılığı yüzde 2’lere yakındır. Bu yüzden tedavinin önemli parçalarından birisi de düzenli ve planlı spor programlarıdır. Tüm bu yöntemlerden sadece bir tanesinin uygulanması bile tedavi ettiÄŸimiz hastaların sayısının güç geçtikçe artmasını saÄŸlıyor. • Sıkça küçük dilin uzamasının ve bunun ameliyatının horlama tedavisinde sihirli bir deÄŸnekmiÅŸ gibi sunuluyor olması, tıbben ve bilimsel olarak doÄŸru deÄŸildir. Horlamaya karşı verilen CPAP cihazlarını hastalar kullanabiliyor mu? Faydalı oluyor mu? Horlama tedavisinde kullanılan CPAP cihazı, burun bölgesine hava pompalanmasını saÄŸlıyor. Pompalanan basınçlı havanın etkisiyle buradaki hava akışının makine kontrolünde aksamaması sonunda horlama ve nefessizlik sayılarında mutlaka azalmalar meydana geliyor. Ancak CPAP cihazının hastalar tarafından devamlı bir ÅŸekilde kullanılma yüzdesi oldukça düşüktür. Her 10 horlama hastasından sadece 6 tanesi yani yüzde 60’lara yakın oranı bu cihazı kullanamadığını, bununla uyumaktan rahatsız olduÄŸunu ifade ediyor. Hastalar tedaviye baÅŸladıktan sonra aldıkları yeni cihazı vermek istediklerini, baÅŸka bir çözüm istediklerini ifade ediyor. Bunun tam tersi bir ÅŸekilde horlama ve uyku apnesi olan hastaya yalnızca cerrahi olarak yaklaÅŸma fikri de doÄŸru deÄŸildir. Kombine tedaviler veya sıralı tedavilerin yanı sıra, hastaların iyi takip edilmesi de tedavide temel yaklaşım olmalıdır. CPAP cihazları hangi hastalar için uygundur?• Cerrahi yöntemi kabul etmeyen• Spor yapmayan• ZayıflayamayanEÄŸer hasta CPAP cihazını kullanmak istemezse, tedaviyi yürüten hekimin tekrar cerrahi, diyet ÅŸeklinde tedavileri hastaya sunma zorunluluÄŸu vardır. Horlama sorunları ve uyku apnesi baÅŸka hangi saÄŸlık sorunlarına neden oluyor?  • Toplumda yüzde 20 oranında yüksek tansiyon görülüyor, tıkayıcı uyku hastalığı olan kiÅŸilerde bu oran yüzde 60’a çıkıyor. • Kalp yetmezliÄŸi hastalarında tıkayıcı uyku apnesi yaygınlığı yüzde 20-37 arasında deÄŸiÅŸiyor. • Tıkayıcı uyku hastalığı saptanan kiÅŸilerin yüzde 30’unda tip 2 diyabet görülmüştür. • YaÅŸamın kaynağı olan havanın hiçbir engelle karşılaÅŸmadan akciÄŸerlere ulaÅŸması engellendiÄŸinde ciddi sistemik hastalıkların görülme olasılığı ortalama 20 kat kadar artıyor. • Horlama ve apne hastalarına, çevresini horlayarak rahatsız eden hasta olmasından öte kendilerine en çok zarar veren kiÅŸiler olarak bakmamız da fayda vardır.   Â

küçük dilin büyük dile değmesi